Krása a móda

Použitie a výhody afrického manga na úbytok hmotnosti

Pin
Send
Share
Send


S africkým mango, ktoré vytvára veľa indického trhu, musíme vedieť, či skutočne pomáha pri strate hmotnosti alebo len mýtus, o ktorom veria obézni ľudia? Štúdie preukázali, že africký mango je prospešný pri chudnutí, ale veci stále nie sú také jasné, pretože sa robí menej výskumu v súvislosti s posledným ovocím, ktoré sa v posledných rokoch dostalo na trh.

Vedecky známa ako Irvingia gabonensis (IG), sa nachádza v lese západnej Afriky. História hovorí, že toto zriedkavé ovocie bolo objavené v afrických oblastiach Kamerunu. Osivo rastliny má obsahovať silné zložky. Semená sú len práškové a používajú sa na prípravu doplnkov dostupných na trhu. Ovocie nie je nové, ale funkcia strata hmotnosti, ktorá s ňou súvisí, je určite nová a získava popularitu. Výťažky z ovocia sú dostupné na trhu vo forme doplnkov, ktoré sú schopné úbytku hmotnosti a liečebných výhod.

Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí konzumujú viac 150 mg doplnkov afrického manga denne, vykazujú významné zlepšenia v chudnutí, spaľovaní tukov, kontrole hladov.

Pozrieť viac: Ako efektívne je Acai Berry pre chudnutie

Ako to funguje presne v chudnutí:

Leptín je hormón, ktorý znižuje hladové signály z mozgu, čím potláča príjem potravy. Africké mango pomáha pri tvorbe a regulácii leptínu. Obézni alebo tuční ľudia produkujú veľa leptínu, vďaka čomu sa stávajú menej účinnými pri znižovaní hladov. Africké mango tiež zvyšuje Adiponectin, ktorý reguluje hladinu glukózy. Adiponektín tiež pomáha pri rozpadu mastných kyselín.

Rôzne výhody týkajúce sa zdravia afrického manga sú:

1. Bojuje proti chuti spracovaných a nie tak zdravých potravín:

Ak neustále cítite nutkanie jesť mimo jedla a získať túžbu po vašich obľúbených, ale výkrmných jedlách, africké mango je riešením. Spotreba afrického manga nemá za následok žiadnu chuť na polnočné občerstvenie a nezdravé jedlá, ktoré sa dopúšťame.

2. Zachováva váš žalúdok plný:

Pomáha pri potláčaní chuti do jedla tým, že udržuje váš žalúdok plný, a tým vás udržiava od vonkajšieho jedla. Pomáha pri udržiavaní zdravej výživy a potláčaní nutkania na potraviny. V podstate zvyšuje metabolizmus tela a pomáha pri potláčaní hladu.

Pozrieť viac: Výhody dáta v chudnutí

3. Znižuje hladinu cholesterolu:

Rozsiahle výskumy dokázali, že africký mango znižuje hladinu cholesterolu, čo vedie k dlhodobejšiemu lepšiemu fungovaniu srdca. Osoba s vyšším ako priemerným cholesterolom by ju mala konzumovať.

4. Zvyšuje metabolizmus tela:

Metabolizmus je systém spaľovania tukov v tele. Keď je metabolizmus nízky, človek má tendenciu stúpať sa, pretože telo sa stáva neúčinným pri spaľovaní kalórií. Africké mango zvyšuje metabolizmus organizmu, čo vedie k strate hmotnosti.

5. Zvyšuje energiu:

Ako energia zvyšuje telo funguje viac. Zvyšuje úroveň energie v tele, aby vykonávala viac aktivít ako obvykle. Keď sa oddávame robiť viac aktivít, výsledkom je spaľovanie tuku.

Pozrieť viac: Medová a citrónová šťava na chudnutie

6. Spáliť tuk procesom termogenézy:

Africký mango spaľuje tuky procesom termogenézy - spôsob, ako zvýšiť telesnú teplotu v jadre, čo vedie k spáleniu veľkého množstva tuku bez straty svalovej sily. Je to ideálna voľba pre tých ľudí, ktorí chcú stratiť tuk bez toho, aby mali pocit nepríjemnosti, ktorý je bežný v doplnkoch spaľovania tukov a iných.

Jeden môže kúpiť ovocie alebo doplnky sú k dispozícii na rôznych internetových stránkach, ako je Amazon. Jeden by mal byť veľmi opatrný pri nákupe doplnkov, pretože mnoho spoločností predáva lacné výrobky, ktoré obsahujú viac prášku ako skutočná látka, aby získali viac peňazí. Takže pred investovaním do nákupu príplatku by ste mali správne preskúmať spoločnosť a potom sa posunúť dopredu.

Pin
Send
Share
Send