Krása a móda

Čierny korenie počas tehotenstva

Pin
Send
Share
Send


Počas tehotenstva ste spokojní s konzumáciou horúcich a korenených potravín? Myslíte si, že jesť korenie počas tehotenstva môže poškodiť vaše dieťa? Ak áno, nerobte si starosti s pridávaním trochu korenia do jedla, bez toho, aby ste si evidentne robili starosti o spôsobenie akéhokoľvek poškodenia vášho vyvíjajúceho sa dieťaťa. Diskutovalo sa o téme čierneho korenia a tehotenstva. zatiaľ čo niektorí ľudia veria, že pridanie príliš veľa korenia do stravy tehotnej ženy nie je pre dieťa dobré, neexistuje žiadny možný dôkaz toho istého. Môžete ľahko jesť čierne korenie v tehotenstve za predpokladu, že potrebujete byť opatrný. Čítajte ďalej, aby ste poznali skutočné skutočnosti o čiernej koreni v tehotenstve.

Výhody čierneho korenia počas tehotenstva:

Počas tehotenstva sú žalúdočné ťažkosti celkom bežné a očakávaná matka musí jesť jemné jedlá. Pridanie pomlčiek čierneho korenia na vaše pripravené jedlo nielenže zvýši chuť, ale poskytuje aj množstvo zdravotných výhod pre matku a dieťa. Niektoré z výhod konzumácie čierneho korenia počas tehotenstva sú:

• Štiepenie AIDS:

Funkcia tráviaceho systému sa počas tehotenstva spomaľuje. pridanie čierneho korenia k vašej strave môže zlepšiť trávenie okrem toho, že ponúka úľavu od plynu, nadúvanie a kŕče.

• funguje ako prírodná liečba kašľa a chladu:

Kontraktačný kašeľ a nachladenie počas tehotenstva môže byť veľmi nepríjemné, pretože užívanie liekov rovnako sa tiež neodporúča. Pepper sa používa ako prírodný prostriedok na liečbu kašľa a chladu.

• Je veľmi dobrý zdroj folátu:

Folate je mimoriadne dôležitá živina počas tehotenstva, ktorá zabraňuje výskytu defektu nervovej trubice vo vašom dieťati. Čierne korenie spolu s inými odrodami korenia je elektrárňou kyseliny listovej alebo kyseliny listovej.

• Zlepšuje imunitný systém:

Imunitný systém tehotnej ženy je vo všeobecnosti oslabený, čo spôsobuje náchylnosť na infekcie. Vitamín C prítomný v čiernej paprike pomáha posilniť imunitný systém tela.

Pozrieť viac: kajenské korenie tehotenstvo

• Monitoruje krvný tlak:

Čierna paprika má veľmi vysoký obsah draslíka, ktorý pomáha udržiavať kontrolu krvného tlaku. Počas tehotenstva môže vysoký krvný tlak spôsobiť vážne zdravotné problémy. Preto pridaním čierneho korenia do Vašej tehotenskej stravy môžete zabrániť preeklampsii a hypertenzii.

• Je prirodzeným antidepresívom:

Tehotná žena je náchylná na depresiu a úzkosť spôsobenú hlavnými zmenami v tele. Neodporúča sa užívať lieky rovnako, ako to môže poškodiť dieťa. Najjednoduchší prostriedok na odstránenie vášho tehotenského blues je pridanie čierneho korenia do vašej stravy.

Pozrieť viac: je korenie dobré pre tehotné ženy

• Prírodná liečba akné:

Kožné problémy ako akné a pupienky sú veľmi časté počas tehotenstva. tieto kožné ochorenia sú spôsobené najmä hormonálnymi zmenami v tele. Jednoduchým spôsobom, ako liečiť takýto stav, je pridanie čierneho korenia do vašej dennej stravy. Čierna paprika má priaznivé vlastnosti, ktoré vám umožnia hladkú a bezchybnú pokožku.

• Zabraňuje rakovine:

V priebehu tehotenstva dochádza k výraznej transformácii ženského tela. Tieto zmeny môžu niekedy viesť k vzniku oxidačných poškodení, ktoré v budúcnosti môžu spôsobiť rakovinu. Pepper je dobrý zdroj karotenoidov, ktorý funguje ako dobrý antioxidant. Pomáha pri prevencii poškodenia DNA, a preto bezpečne chráni pred rakovinou.

Pozrieť viac: pepperoni počas tehotenstva

Takže viete, že v tehotenstve nebude mať žiaden škodlivý účinok na vaše zdravie, ani na vaše vyvíjajúce sa dieťa. To však neznamená, že ho môžete použiť kvantitatívne. Používanie čierneho korenia počas tehotenstva je pomerné množstvo je bezpečné a ak máte stále nejaké otázky, obráťte sa na svojho poradcu pre oblasť zdravotnej starostlivosti.

Pozri si video: TEDx Univerzita Komenského 2018 - V OBRAZE s Univerzitou Komenského (Smieť 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send