Krása a móda

Ako vykonať Ushas Mudra na zlepšenie sexuálnej energie?

Pin
Send
Share
Send


Ushas Mudra je veľmi symbolická umelecká forma v našej indickej kultúre. Má svoje korene veľmi hlboko v indickej mytológii. Naši predkovia už od veku praktizujú jogu a táto mudra je len časťou. Skôr ako začneme o Ushas mudra, musíme pochopiť, že každá mudra má iné účely. Ak máte ťažkú ​​chvíľu vstať z postele, prežívajúce duševnú nečinnosť, otupenosť a letargiu, cvičenie Usha mudra vám môže pomôcť prekonať tieto problémy. Usha Mudra pomáha koncentrovať energiu v čakrách a môže vás okamžite napájať. Prečítajte si tento článok, aby ste vedeli, aký význam má Usha Mudra, kroky na jeho vykonanie a jeho kľúčové výhody.

Pozrieť viac: Mushti Mudra

Ushas Mudra Význam, kroky a prínosy:

Význam Ushas Mudra:

Dnes sa diskutuje o veľmi dôležitom mudre a to je Ushas mudra. Čo znamená usha? Ushas znamená - prerušenie dňa alebo vznik dobrých vecí. Mudra symbolizuje zmenu, ktorá je jedinou trvalou vecou v tomto vesmíre. Ushas mudra je známe tým, že aktivuje druhú čakru. Aká je druhá čakra? Druhá čakra je tiež populárne známa ako Swadhisthana. Druhá čakra je populárne spojená s sexualitou a tvorivosťou.

Znovu vytvára skrytú energiu a sexualitu vo vás. Dáva nový rozmer a okraj sexuálnej energii, ktorá je vo vás hlboko skrytá. Čo ushas mudra robí, je to, že energizuje priamu sexuálnu energiu druhej čakry a zdvihne ju do vyššej čakry.

Kroky na vykonanie Ushas Mudra:

Tu si musíte všimnúť, že táto praktika mudry sa trochu líši medzi mužmi a ženami. Takže tu uvádzame oba spôsoby, ako môžu muži i ženy vykonávať a získať odborné znalosti v tejto mudrovej forme.Nižšie sú podrobné kroky, ako to urobiť ushas hand mudra joga.

  • Uistite sa, že sedíte v pohodlnej polohe buď na ľahký koberec, alebo na rohože.
  • Môžete si nechať oči zatvorené alebo otvorené podľa vašej komfortnej schopnosti.
  • Jóga alebo mudra sú viac na vašej úrovni pohodlia ako na akejkoľvek rutinnej úrovni.

Pozrieť viac: Mukula Mudra Výhody

  • Pre mužov: prsty by mali byť zapnuté tak, aby pravý palec bol tesne nad ľavou stranou. Pravý palec by mal mierne stlačiť ľavý.
  • Pre ženy: pravý palec by mal byť umiestnený medzi ľavým palcom a ukazovákom.

Ushas Mudra Výhody:

  • Aktivuje sexuálnu energiu v sebe.
  • To vás robí energizované a cítite zdravé ráno.
  • To prináša iskru do vášho nudného sexuálne zbaveného života.

Po podrobnom pochopení významu, významu a spôsobu, ako urobiť Ushas mudra, môžete mať záujem vedieť, že keď to budete musieť urobiť. Takže, dovoľte mi povedať, že musíte urobiť Ushas mudra ráno sama, akonáhle sa zobudíte. Udržujte si ho každý deň prakticky od 5-15 minút.

Pozrieť viac: Gyan Mudra Význam

Bezpečnostné opatrenia a vedľajšie účinky Ushas Mudra:

Neexistujú známe vedľajšie účinky Ushas Mudra a považujú sa za dokonale bezpečné. Jediným odporúčaním je, aby táto mudra bola vykonávaná pravidelne počas odporúčaného časového obdobia, aby sa dosiahli maximálne výhody.

Ushas Mudra vám môže pomôcť potvrdiť, že ste pripravení privítať nový deň a nový štart. Táto ručná mudra môže zvýšiť vašu kreativitu a naplní vás nadšením. S týmto výbuchom energie budete pripravení prijímať nové zmeny vo svojom živote a budete ochotní s radosťou prijímať nové projekty. Tiež prebúdza vašu sexuálnu energiu a naplní svoj život blaho a šťastie. S lepšou mentálnou bdelosťou, zameraním a jasnosťou mysle, Ushas mudra vás môže pripraviť na hru. Ak narazíte na tlačidlo spomienky príliš veľa krát, je čas, aby ste vykonali Ushas mudra, aby sa mohli vyhnúť z postele a vyraziť!

Pin
Send
Share
Send