Krása a móda

Výhody kokosového oleja a použitia pre kožu, vlasy a zdravie

Pin
Send
Share
Send


Kokos je nádherné ovocie a toto sa nám páči počas leta. To, keď je sušené a mäso je mleté, aby sa stalo olejom, má ešte viac výhod ako iba voda. Tento olej má výborné kondicionovanie, vytvrdzovanie a antibakteriálne vlastnosti. Iné ako zlepšenie vášho normálneho trávenia pri používaní vo varení, kokosový olej môže byť tiež aplikovaný z vonkajšej strany na vyliečenie drobných rán a niekoľko ďalších menších problémov krásy. Je vysoká v nasýtených tukoch, a preto sa predpokladalo, že to nie je zdravá voľba. Nedávne štúdie ukazujú inak.

Podľa konvenčnej viery skôr bol kokosový olej považovaný za nezdravý pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami. Avšak neskôr sa zistilo, že toto verí nie je pravda, kokosový olej je určite priateľské jedlo pre srdce, ktoré spolu s pomôckami v hladkom tečení tela. Domnieva sa, že preukázanie, že prijatie kokosového oleja môže pomôcť nášmu telu odolávať infekciám aj mikróbom, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť. Výrazne viac, môže navyše bojovať s kvasinkami, rastom a candida. Olej sa nepoužíva skoro ako súčasť tropických národov, kde sú kokosové ranče bez dna, dodatočne v USA a vo Veľkej Británii. Jednotlivci nachádzajú zázraky, ktoré môže tento kokosový olej robiť a opäť získava slávu po celom svete.

Kokosový olej vykonáva infekcie spôsobujúce chrípku, osýpky, hepatitídu, SARS a rôzne skutočné riziká spojené s infekciami rôznych druhov. Okrem toho odstraňuje mikróby, ktoré spôsobujú vredy, ochorenia hrdla, kontaminanty močových ciest, zápal pľúc a kvapavka. Nakoniec je kokosový olej navyše úspešný pri odstraňovaní mikróbov a kvasiniek, ktoré sú zodpovedné za vyvolanie epizód krvácania, drozd, spolu s vyrážkou plienky u dojčiat.

Kokosový olej nezvyšuje váš LDL a je zdravou vecou dokonca aj pravidelné nahrádzanie bežných rafinovaných olejov. Toto sa však má podávať na lekársky predpis a potom môžete zistiť správnu dávku. Okrem ochrany srdca pred mŕtvicami a inými chorobami môže tiež zvýšiť imunitu. Má známe účinky pri vytváraní lesklých vlasov a môžete ich použiť na pokožku hlavy, aby ste vyliečili akékoľvek problémy so skalpom. Nie je to len zdravé, ale zahrňuje to aj do bežných procedúr starostlivosti o krásu vašich vlasov a dokonca aj vaša pleť môže byť užitočnou vecou.

Kokosový olej je najbežnejším olejom, ktorý sa bežne používa na rôzne účely. Má hydratačný účinok na pokožku a pomáha masírovať vlasy. V poslednej dobe sa zmieša s inými látkami na zvýšenie zdravotných prínosov kokosového oleja. Tradične sa používa už veľa rokov. Znižuje riziko srdcového infarktu a podporuje dobré zdravie.

Výhody a výhody kokosového oleja:

V tomto článku sme predstavili niektoré z kuraterovaných kokosových olejov výhody, ktoré vás urobí wow tento rok v lete. Nižšie sú uvedené známe prínosy kokosového oleja pre vašu pokožku, vlasy a zdravie.

A. Starostlivosť o pleť Výhody kokosového oleja:

1. Odstráni suchú pokožku:

Ak máte veľmi suchú pokožku, môže to byť pre teba veľmi dobrý masážny olej. Iné ako na použitie v suchom počasí, môžete použiť s ďalšími krémy a krémy a potom zmiešať tieto zložky vytvoriť prirodzené mlieko, ktoré bude nielen zuby, ale aj za mäkšie povrchu. To tiež znižuje suché vločky a akékoľvek ďalšie problémy s pokožkou, ako sú výpadky z akné, ak zvyčajne nie ste citliví na aplikáciu oleja.

2. Zbavte sa vrások:

Ak máte pokrčivú alebo starnúcu pokožku, potom tento olej môže byť užitočným spôsobom, ktorý vám poskytne výživu. Odstraňuje tiež mŕtve bunky, rozkladajúce bunkové tkanivá a iné suché vločky na povrchu. Tiež zlepšuje pleť. Pri jemnom masírovaní denne vám môže poskytnúť povrch bez vrások. Preto je to veľmi prospešné pre tých, ktorí majú jemné linky alebo iné problémy s suchou kožou.

Pozrieť viac: Výhody zeleného čaju

3. Dobré pre nohy:

To je tiež dobré pre masáž na nohách. Zahrejte šálku kokosového oleja a potom ju použite na masáž na očistených a oškrabovaných nohách. Predtým môžete ponoriť nohy do teplej mydlovej vody a vyčistiť odumreté bunky. To umožní lepšiu absorpciu oleja. Potom masírujte teplý olej a noste ponožky. Budete mať jemnejšie nohy s pravidelnou terapiou.

4. Kožná práčka:

To môže tiež pôsobiť ako veľmi dobré čistiace činidlo s ďalšími príbuznými zložkami. Ak hľadáte mäkší povrch, potom u môžete použiť niektoré cukrové granule, ktoré sú veľmi jemne zrnité, alebo škoricový prášok, alebo tie, ktoré majú problém s akné môžu používať prach z klinčeka a vlašských orechov, alebo jednoduchý ryžový prášok a potom ho zmiešať s kokosovým olejom aby ste vytvorili prirodzenú práčku a potom ju použite na tvár, aby ste mäkké bunky jemne vyčistite masážnymi pohybmi po dobu približne 1 minúty a potom sa umyte tvárou v tvár.

5. Prírodný odstraňovač make-upu:

Môže to byť dobrý prírodný odmasťovač. Namiesto toho, aby ste používali trhové produkty, skúste to použiť tak, že vezmete malé množstvo na bavlnené guličky a jemne odstráňte make-up. To bude omladenie pokožky a tiež odstrániť stopy makeup veľmi ľahko s jemným pohybom.

6. Vyleje psoriázu:

Ak máte iné problémy, ako je ekzém alebo psoriáza, potom sa tento olej môže použiť na liečbu stavu s pravidelným používaním, ak nie ste citlivý na to.

7. Oslobodenie od hmyzu:

Ak ste utrpeli chybu alebo zhryznutie hmyzu, okamžité použitie tohto oleja môže utierať oblasť. Ak sa s týmto olejom môže vyrobiť domáce prírodné balzam a udržať ho v ruke, môže to byť úľava pre časté hmyzie uhryznutie.

8. Ako nočné krémy:

Podobný balzam môže byť tiež použitý alebo tento olej zmiešaný s niektorým nočným krémom môže byť použitý na zvýšenie prínosov, ktoré môžete získať z normálneho nočného krému.

9. Tmavé kruhy pod očami:

Tento olej zmiešaný s mandľovým olejom alebo olejom z vlašských orechov sa môže použiť v pomere 2: 2 na použitie pod očami pre akýkoľvek problém s tmavým kruhom. Je to veľmi dobrý prostriedok na upokojenie kože.

Pozrieť viac: Výživa pre kurkuma a cukrovku

B. Výhody vlasov z kokosového oleja:

1. Pre Fizzy vlasy:

Kokosový olej je veľmi dobrý kondicionér. Teplo toto meranie asi pol pohára a masáž hlavy. Zmiešajte ho s niektorými inými éterickými olejmi, ako je jojoba alebo eukalyptus, a potom masírujte asi 5 minút po šampónovaní, ak máte problém s chrumkavými vlasmi. Udržujte to tak asi 10 minút a potom umyte. Neodstraňujte šampón. To vám vlasy zanechajú jemné a ľahko zvládnuteľné po vyschnutí vlasov. Dôkladne ho môžete očistiť. Ak chcete dosiahnuť správne výsledky pre extrémne suché vlasy, mali by ste túto terapiu vykonať každý deň a potom znížiť na 4 krát alebo 5 krát týždenne a potom ju znížiť v závislosti od požiadavky. Ak máte normálne vlasy, môže to pomôcť 3 krát za mesiac.

2. Lupačový ovládač:

Môžete si urobiť nádhernú olejovú masáž s týmto mandlovým olejom. Použite oba v rovnakých pomeroch a môžete pridať niektoré citrónovej šťavy asi 2 lyžice na to vyliečiť lupiny, ak máte. Tento olej sám o sebe bude mať vlastnosti pri lupine vytvrdzovania, ktoré sú v jeho antibakteriálnych vlastnostiach. Môžete použiť nepriame teplo na zahriatie zmesi. Potom, keď je mierne teplo, ale nie horúce, masírujte to na pokožke hlavy asi 10 minút a obalte teplý uterák okolo hlavy. To bude hlboko podmieniť váš prameň a nechať ich pocit veľmi jemné. Potom môžete takto sedieť asi 20 minút a potom umyť šampónom. Opakujte postup raz týždenne alebo podľa potreby.

3. Výživné vlasy:

Používanie tohto oleja pravidelne na hlave udrží vaše korene vyživované a budete mať menej vlasov. Má dokázané účinky na zníženie pádu vlasov.

4. Odstráni vši zo skalpu:

Máte problém so vši? Tento olej môže byť pre vás v tomto prípade užitočný, alebo sa často vyskytuje problém s vši. Tento olej môžete používať pri normálnej izbovej teplote, v množstve, ktoré je viac ako potrebné na to, aby sa vlasy veľmi dobre navlhčili a nechali ho cez noc na hlave. Nasledujúce ráno môžete hrebeň hlúpy hrebeňom a vši sa väčšinou liečia správne.

5. Pre suché vlasy a svrbenie vlasov:

Ak musíte urobiť balenie, ktoré hlboko ochráni vlasy a lupiny, môžete skúsiť použiť tento olej s neem pastou alebo pastou z neem prášku. To vám môže zbaviť lupín. Obaja fungujú výborne na vyliečenie svrbenia, baktérie, ktoré spôsobujú hrbole alebo akné hlavy a tiež vás zbavuje suchých vločiek. Môžete tiež robiť hlboký balík na úpravu s banánom a tento olej, ak toľko je potrebné. Môžete použiť avokádo namiesto banánov. Vytvorenie ďalšieho henna balenia s hennou namočenou hennou v kokosovom oleji a potom nasledujúci deň rozomlejte a používajte. Môžete pridať methi, amla, neem prášok a dokonca aj citrónovú šťavu. Táto hlboko čistí pokožku hlavy a zvlhčuje pramene.

Pozrieť viac: Použitie olivového oleja

C. Zdravotné výhody kokosového oleja:

1. Odstránenie hmotnosti:

To je veľmi prospešné pre prevenciu abnormálneho trávenia. Preto môže stabilizovať Vašu mieru abnormálnej kyslosti žalúdka a zabezpečiť dobrú absorpciu a lepšiu rýchlosť trávenia. Môžete tiež profitovať zo stresu, ktorý znižuje na pankrease. Zvyšuje rýchlosť metabolizmu a vaše jedlo sa správne trápi. Vaša pankreas môže správne fungovať a žlčové pigmenty zostávajú v správnej kontrolovanej rýchlosti sekrécie. To zvyšuje mieru absorpcie potravy, a preto zostanete menej nadváhou. Nie je zriedkavé vidieť, že ľudia, ktorí pravidelne používajú tento olej v ich jedle, majú tendenciu byť menej nad váhou, ak sa riadia zdravým životným štýlom na rozdiel od tých, ktorí používajú iné oleje napriek tomu, že sú v zdravom životnom štýle rutiny.

2. Prevencia srdcových ochorení:

Tento kokosový olej je veľmi užitočný pri prevencii akejkoľvek formy aterosklerózy. Obsahuje vysoký obsah nasýtených tukov, ale tieto nie sú škodlivé, pretože o nich ľudia často vedia. V skutočnosti je bohatá na 50% až 60% kyseliny laurovej, čo je opäť užitočné pri tvorbe tepien zdravých. Nezvyšuje LDL skôr, že obsahuje antimikrobiálne vlastnosti, ktoré okrem toho, že váš imunitný systém je silnejší, vedie aj k správnemu prekrveniu tepien. To môže zabrániť niekoľkým formám srdcových ochorení.

Nie je to ako iné druhy nasýtených tukov obsahujúcich rastlinné oleje, a preto môžete vyhľadávať dávku od známeho dietetika alebo lekára, aby ste vedeli, či táto prirodzená vec môže byť zdravým riešením na zdravšie srdce len tým, že tento olej začleníte a nahradíte iný varenie oleje, alebo jednoduchou konzumáciou, ako je polovica čajovej lyžičky alebo tak. Dávku môžete stanoviť dobrý ayurvedický lekár a z toho môžete mať prospech.

3. Zlepšuje imunitu tela:

Kokosový olej je vynikajúci olej, ktorý pri spotrebovaní v malom množstve môže zlepšiť imunitu zvnútra. Čistí systém a pomáha zlepšovať správny obeh krvi vo vašom tele. Čistí ju a pôsobí ako činidlo na čistenie krvi. Môže vám pomôcť udržať si od normálnej chladu a kašeľ. kokosový olej môže tiež spôsobiť, že ste odolní voči bežným sezónnym zmenám, keď sú baktérie a vírus vo vzduchu výrazné. Pre starších ľudí to môže byť tiež prínosné.

Avšak pre ľudí, ktorí majú vysoký cholesterol, musíte sa poradiť s názorom lekára, aby ste vedeli, či je to pre vás vhodné alebo nie. Ak naznačujú, že je to v poriadku, aby ste mohli konzumovať, môžete sa pokúsiť pridať uvedené množstvo do pravidelných jedál a mať zdravé jedlo. To pomaly zlepší nielen trávenie, ale aj imunitný systém. Obsahuje kyslé látky, ktoré sú bežne známe ako kyselina laurová, kyselina kaprylová a kyselina kaprínová a preukázateľne majú vynikajúce antibakteriálne a protiplesňové a tiež baktericídne vlastnosti.

Keď sa malé množstvá kokosového oleja konzumujú pravidelne, kyselina laurová sa rozpadá a robí sa na monolaurín, ktorý je veľmi užitočný na odolávanie tela proti chorobám, ako je chrípka, normálna zimnica, kašeľ, dym, bakteriálne infekcie, hepatitída, herpes, cytomegalovírus a HIV , Môže tiež bojovať proti škodlivým nebezpečným baktériám, ako je listeria a tiež ďalšie protozoá, ktoré môžu byť pre ľudské telo veľmi nebezpečné ako giardia lamblia.

4. Pomáha pri správnom štiepení:

Ste niekto, kto trpí nesprávnym trávením alebo nepravidelnými alebo dráždivými črevnými poruchami? Potom tento nádherný a ľahko dostupný olej vám pomôže zlepšiť fungovanie vášho tela. To môže pomôcť pri správnom pohybe slizníc vo vašom žalúdku. Pomáha vám uľahčiť akékoľvek nesprávne problémy s črievami, ktoré väčšinou čelia dospelí. Ak máte podráždenie alebo problémy s veľmi vysokou zápchou, môže to byť užitočná cesta z tohto problému. Namiesto pravidelného konzumácie liekov môže mať tento olej vo svojej pravidelnej strave úľavu. To tiež pomáha pri správnej absorpcii potravy a živín z nej. Obsahuje vysoký obsah nasýtených tukov, ktorý obsahuje dobré antimikrobiálne vlastnosti, a preto pomáha zabíjať baktérie vnútri žalúdka. To tiež do istej miery zabije žalúdočné červy.

5. Prevencia Alzheimerovej choroby:

Alzheimerova choroba je najrozšírenejším dôvodom demencie na celom svete a stáva sa zásadne u starších ľudí. U pacientov s Alzheimerovou chorobou vzniká dojem zníženej kapacity na využitie glukózy na vitalitu v špecifických častiach mozgu. Významný zdravotný prínos kokosového oleja spočíva v tom, že užívanie kokosového oleja a využitie triglyceridov so stredne dlhým reťazcom v kokosových orechoch vyvolalo rýchlu zmenu kapacity mozgu u pacientov s miernejšími typmi Alzheimerovej choroby a uľahčilo symptómy demencie.

6. Gum zdravie:

Kokosový olej bol použitý na ťažbu ropy už dlho ako prístup k opláchnutiu ústia mikróbov a zotavenie parodontálnej choroby. Je to bezpochyby šampión medzi najlepšie oleje pre ťažbu ropy vzhľadom na jeho vysoký zber antibakteriálnych MCFA. Umývaním oleja v ústach olej denaturuje mikroorganizmy a prilepí sa na ne. Evakuácia perorálnych mikróbov neuveriteľne znižuje nebezpečenstvo parodontu. V prípade, že musíte nalepiť ďasná a opraviť zuby a odporučiť kokosový olej ťahať 3x týždenne na 20 minút denne.

7. Zabraňuje infekciám:

Existujú úžasné zdravotné prínosy kokosového oleja, pokiaľ ide o liečbu infekcií. Kokosový olej vytvára zloženú vrstvu, ktorá chráni kontaminovanú časť tela pred vonkajším prachom, vzduchom, rastmi, mikróbmi a infekciami. Kokosový olej je výnimočne presvedčivý pre rany, pretože urýchľuje regeneráciu poškodených tkanív.

8. Úľava pri strese:

Kokosový olej je výnimočne uvoľňujúci a odteraz pomáha pri vylučovaní stresu. Aplikovať ju na hlavu, zatiahnutú jemnou zadnou rubou, utráca psychické vyčerpanie. Ako sa uvádza v prieskume panenského kokosového oleja, zmierňuje úzkosť a napätie bolesti hlavy spôsobené extrémnym stresom.

9. Zabraňuje infekciám obličiek:

Ďalším najdôležitejším prínosom kokosového oleja je pomáha pri zvládaní infekcií obličiek a močového mechúra. MCFA v oleji sa plnia ako charakteristické antimikrobiálne látky tým, že narušujú lipidové pokrytie mikroskopických organizmov a zabíjajú ich. Podobne existuje štúdia, ktorá dokazuje, že tento motorový olej priamo chráni pečeň pred rôznymi druhmi poškodenia spôsobenými toxínmi.

10. Bone Health:

Existujú mimoriadne zdravotné prínosy kokosového oleja, keď sa zaoberá manažmentom vášho zdravia kostí. Byť centrom dôležitých minerálov, ako je vápnik a horčík, ktoré sú mimoriadne dôležité pre zvládnutie zdravých kostí a prevenciu epizód kostných problémov. Ženy vo veku nad 40 rokov sú pravdepodobne v nebezpečenstve vážneho ochorenia kostí nazývaného osteoporóza. Včlenením kokosového oleja je možné týmto problémom zabrániť vo veľkej miere.

11. Nižšie riziko rakoviny:

Kokosový olej obsahuje špeciálne zložky, ktoré znižujú riziko vzniku rakoviny. Zlúčeniny ketónu bojujú hlavne proti rakovine a pomáhajú nám zabrániť tejto smrteľnej chorobe. Kokosový olej sa môže použiť pri liečbe rakoviny. Voľné radikály, ktoré sú schopné produkovať rakovinové bunky, sú inhibované použitím kokosového oleja. Na druhej strane, kokosový olej tiež pozostáva zo stredne dlhých reťazcov mastných kyselín, ktoré bojujú proti rakovine žalúdka zabíjaním rôznych baktérií. Ketóny, ktoré sa produkujú po trávení kokosového oleja, neindukujú nádorové bunky.

12. Znižuje artritídu a zápal:

Na trhu sú k dispozícii rôzne druhy kokosového oleja s prídavkom špeciálnych látok na lepšiu ochranu. Lieky majú iné vedľajšie účinky, takže je lepšie používať prírodnú zložku, ktorá pomáha znižovať účinok artritídy. Kokosový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú potlačiť zápalové bunky. Kokosový olej s minimálnym teplom znižuje ďalšie riziká a pomerne užitočný sa aplikuje na postihnutú oblasť.

13. Chráňte pečeň:

Medzi mastné kyseliny so stredným reťazcom patria kyselina laurová, kyselina kaprínová a kyselina kaprylová, ktoré sú prítomné v kokosovom oleji. Tieto tri mastné kyseliny sú veľmi zdravé a väčšina z nich je nasýtený tuk. Pomáha vyčistiť naše telo a chrániť pred infekciami. Kokosový olej pomáha detoxikovať naše telo zo škodlivých látok. Pri používaní kokosového oleja sa zabránia infekciám v močovej stope. Kokosový olej tiež chráni naše telo pred ďalším poškodením pečene a pomáha postupne vyliečiť. Akýkoľvek bakteriálny účinok spôsobuje infekciu v obličkách, ktorá sa minimalizuje prostredníctvom mastnej kyseliny so stredným reťazcom (MCFA) a tým aj zabíjaním mikróbov.

14. Zvyšuje funkciu mozgu:

Špeciálne mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom, ktoré sa nachádzajú v kokosovom oleji, pomáhajú zvyšovať funkciu mozgu a zvyšovať našu pamäť. Problém súvisiaci s pamäťou je problém súvisiaci s vekom, ktorému možno predchádzať. Kokosový olej poskytuje prirodzenú liečbu pacientom s Alzheimerovou chorobou a tiež užitočný pri Parkinsonových ochoreniach, ktorých hlavnou charakteristickou črtou je strata pamäti. Ketónové zlúčeniny poskytujú dodatočnú energiu, ktorá je potrebná na správne fungovanie mozgu. Preto v podstate pôsobí ako alternatívny zdroj energie. Štúdie ukázali, že MCFA sa v našom tele ľahšie vstrebáva, čo poháňa bunky mozgu.

15. Zlepšuje energiu a vytrvalosť:

Spotreba zmesi medu, kokosového oleja a čajových semien pred cvičením vám určite poskytne okamžitú energiu, aby ste mohli pracovať alebo akékoľvek namáhavé práce. Poskytuje vytrvalosť pri stojacom vysokom tlaku počas tréningu. Kokosový olej sa ľahko strávi, čo pomáha pri lepšom trávení potravín. Prírodný alebo nespracovaný kokosový olej obsahuje väčšinu zložiek, ktoré v podstate pomáhajú zabezpečiť energiu.

16. Zabraňuje zubnému kazu a chorobám zubov:

Kokosový olej pomáha znižovať zubný kaz kvôli mikrobiálnemu alebo skôr bakteriálnemu účinku. Je to jeden z účinných olejov, ktoré pomáhajú čistiť ústa od mikrobiálnych podmienok. Používa sa už mnoho storočí na svoje užitočné podmienky. Nielenže znižuje zubný kaz, ale tiež pomáha predchádzať chorobám ďasien. Odťahovanie kokosového oleja asi 3 až 4 krát týždenne vyrieši problémy s ďasnami. Tento olej zabíja baktérie, ktoré sa vnikajú do úst a postupne odstraňuje perorálne baktérie.

17. Zabraňuje vzniku osteoporózy:

Kokosový olej má jedinečnú a najdôležitejšiu vlastnosť, ktorá zvyšuje absorbciu vápnika v našom tele. Je veľmi dôležitá pri zlepšovaní stavu kostí a zvyšovaní kostnej hustoty tých, ktorí majú slabé kosti. Zníženie úbytku kostnej hmoty vedie k osteoporóze, ale môže ju zabrániť kokosovým olejom. Aj kokosový olej je bohatý na antioxidanty, ktoré bojujú proti voľnému radikálu pre ďalšie poškodenie tela. Kokosový olej poskytuje prirodzenú liečbu tohto stavu. Osteoporóza je spôsobená najmä voľnými radikálmi a oxidačným stresom, ktoré môžu byť znížené a pomáhajú predchádzať tomuto ochoreniu.

18. Znižuje pankreatitídu a choroby žlčníka:

Kokosový olej zlepšuje naše telo z rôznych chorôb, z ktorých sa zvyčajne vyskytujú choroby ako žlčník a pankreatitída. Mastné kyseliny sa ľahko strávia a nevytvárajú tlak na tieto žľazy a orgány. Preto sa znížia ochorenia žlčníka a pankreasu. To zlepšuje zdravotný stav nášho tela, čo ovplyvňuje celkové zdravie nášho tela.

19. Znižuje žalúdočný vred:

Pomáha znižovať ulceróznu kolitídu a žalúdočné vredy. Tráviace zdravie nášho tela sa zlepšuje konzumáciou kokosového oleja v potravinách. Minerálne látky, ako vápnik a horčík, sa absorbujú v našom tele, ktoré sú užitočné pri trávení. Akékoľvek nerovnováhy v strave vedú k zlej tráveniu a zápalu, ktoré ďalej spôsobujú žalúdočné vredy. Preto tento ľahko dostupný olej zlepšuje náš tráviaci stav.

20. Pomáha v hormonálnej rovnováhe:

Keďže tento prírodný olej je veľkým zdrojom mastných kyselín, pomáha udržiavať hormonálnu úroveň nášho tela. Výskumné práce na kokosovom oleji ukázali, že jeho konzumácia by zvýšila hladinu estrogénu v tele a tiež užitočná počas menopauzy. Nasycené tuky sú užitočné pri udržiavaní perfektnej rovnováhy v hormónoch.

Vyčistiť podlahu:

Preto sa často hovorí, že miešanie malého množstva kokosového oleja na miesto, ktoré je zamorené hmyzom ako mravce alebo muchy, môže tiež pomôcť im zostať preč. Pridáva antifungálne vlastnosti na čistenie vody a môžete použiť ako 2 lyžice na koreň fenolovej vody na čistenie podlahy. Iné ako poskytnutie sladkej vône, bude tiež udržiavať podlahy protiplísňové, ktoré môžu byť veľmi užitočné, najmä počas monzún, keď baktérie a vírus je veľmi významný vo vzduchu.

Existujú predovšetkým sortiment kokosového oleja bezšvoma, rafinovaný, panenský, prírodný, frakcionovaný a navyše extra panenský. Keď potrebujete kúpiť kokosový olej, čo je najdôležitejšie, musíte si vybrať, prečo ju potrebujete a kde ju budete používať. Vaše rozhodnutie by malo byť založené na vašej potrebe, či už to potrebujete pre chutné účely alebo ako olej na prepravu, ktorý sa má použiť ako súčasť ošetrenia na základe vône, na miesenie, na zníženie telesnej hmotnosti alebo na obnovu.

obrazové zdroje: uzávierky

Pin
Send
Share
Send